Советы психологов
Ты на кого «наехал», гад?
Ежедневно мы сталкиваемся с психологическими «наездами». Научиться противостоять им – большое искусство.
«Наезд» – это форма психологического давления. Он проявляется в том, что человека пугают, стращают тем, чего он по-настоящему опасается (физической расправой, моральным унижением).
С подобным прессингом мы сталкиваемся еще в детском возрасте. «Ты куда пошел, а ну, немедленно вернись!» – кричит на ребенка мамаша, не объясняя, почему именно ребенок должен вести себя так, а не иначе. На особо восприимчивых детей это действует угнетающе. Прессинг продолжается в школе. Иногда учителя запугивают школяров несколько больше, чем это нужно. Психологическое давление происходит в вузах и на работе. “Против лома – нет приема” – так рассуждают люди, которые мало что могут противопоставить агрессорам. Они подчиняются силе, растворяются в чужих требованиях.
У тех, кто “наезжает” на нас, есть свой ассортимент инструментов: повышение голоса, беспочвенные обвинения и странные вопросы: “А ты кто такой? А тебе кто разрешил? А ты что, сам не понимаешь?” Сущность психологического наезда – это его безосновательность. Прессингующий человек никогда не имеет четких доводов, почему нужно поступать так, а не иначе. Он всегда требует, а не просит. Он всегда считает себя правым, истиной в последней инстанции.
Как противостоять прессингу?
Существует несколько способов смягчения.
Первый из них – ответная агрессия. Если вы считаете, что этот прием сработает лучше других, то можно сказать что-нибудь типа: “Кто гад? Я гад? Да ты на себя посмотри!”
Второй вариант – игнорирование агрессии.
Третий вариант – уверенное поведение. Оно означает, что вы продолжаете очень уважительно общаться со своим обидчиком, используя следующие приемы: например, выяснение причин: “Простите, я вас чем-то обидел?”.
Или просьба снизить агрессию: “Скажите, почему вы так разговариваете со мной?” Можете просто уточнить: “Что конкретно вас не устраивает?”.
Или даже предложить обидчику свою помощь “Я могу вам оказать какое-то содействие?”. Как ни странно, последний прием очень часто срабатывает: любые агрессоры теряются, когда сталкиваются с поведением, которого они от вас не ожидали.
Жизнь постоянно готовит нам всяческие сюрпризы. И уметь противостоять им – большое искусство.
Источник: http://www.entuziast-center.ru/sovety-psixol/naezdy.html
Психология поведения подростка
Основные поведенческие реакции в подростковом возрасте:
- Реакция эмансипации или уход из-под опеки взрослых.
Доминирующей идеей всех отношений с взрослыми становится доказательство личной значимости и свободы. Эмансипация проявляется в стремлении высвободиться из-под опеки, контроля и покровительства старших. Чаще всего она распространяется на установленные взрослыми порядки, правила, законы и стандарты поведения, а так же на принятые в семье и обществе духовные ценности. Эмансипация тем активнее, чем больше воздействие таких социально-психологических факторов как: чрезмерная опека со стороны взрослых, мелочный контроль, лишение самостоятельности и свободы, продолжающееся отношение к подростку, как к маленькому ребенку.
- Реакция группирования со сверстниками.
Эта реакция характеризуется смещением авторитетов от семьи к подростковой компании. Законы группы становятся основными. Входя в состав той или иной группы, подросток стремится придерживаться ее правил поведения.
- Реакция, основанная на сексуальном влечении.
К этой реакции могут быть отнесены не только непосредственные проявления сексуальной активности, но и нарушения поведения, внешне не имеющие сексуальной окраски (избирательная агрессия, демонстративные суицидальные действия и др.)
- Реакция увлеченности («западания») – «хобби-реакция».
Чаще всего интеллектуально-эстетические увлечения связаны с глубоким интересом к любимому делу, а так же с желанием что-то изобретать или конструировать. Телесно-мануальные увлечения связаны с намерением укрепить свою силу, выносливость, приобрести ловкость, развиться в определенном физическом отношении, овладеть какими-либо умениями.
- Лидерские увлечения сводятся к поиску ситуации, где можно предводительствовать, руководить, что-то организовывать, направляя других.
- Накопительские увлечения это прежде всего коллекционирование во всех видах и формах. В основе этого рода увлечений лежит склонность к накоплению материальных благ. Обычно это увлечение сочетается с особой аккуратностью и тщательностью. Эгоцентрические увлечения – позволяют оказываться в центре внимания окружения.
- Азартные увлечения – картежные игры, ставки на спорт, пари на деньги – позволяют не только получать эмоции от соревнования, но и испытывать «свою удачу» даря надежду разбогатеть без труда.
Информативно-коммуникативные увлечения проявляются жаждой получения новой легкой информации, не требующей особой критической интеллектуальной переработки, а так же потребностью во множестве поверхностных контактов, позволяющей этой информацией обмениваться.
Увлечения у подростков могут стать основой нарушений поведения.
Это происходит и в силу чрезмерной интенсивности хобби, когда ради него «забрасываются» учеба, работа, дела и даже ставится в опасность собственное благополучие, или в силу необычности, странности и даже асоциального содержания
самих увлечений.
Источник: http://www.entuziast-center.ru/sovety-psixol/psixologiya-podrostka.html
Причины нарушений поведения детей.
В число «трудных» обычно попадают не «худшие», а особенно чувствительные и легко ранимые дети. Они «сходят с рельсов» под влиянием жизненных нагрузок и трудностей, реагируя сильнее, чем более устойчивые дети.
А значит «трудный» ребенок нуждается только в помощи, а никак не в критике или наказаниях.
Есть 4 основных причины нарушения поведения детей:
- Борьба за внимание – это потребность в тепле и внимании родителей. В ответ на нарушения поведения у родителей чаще всего возникает раздражение – а ведь ребенку нужно показать положительное внимание к нему.
- Борьба за самоутверждение – потребность в признании ребенка как личности возникает на фоне чрезмерной родительской власти и опеки. У родителей зачастую возникает гнев, по отношению к «взбрыкнувшему ребенку», однако при такой ситуации, взрослым необходимо изменить свой контроль за делами ребенка и вспомнить о том, что упрямство и своеволие чада, так раздражающее вас, это форма мольбы «Позвольте же мне, наконец, жить своим умом»
- Желание отомстить – зачастую дети из чувства справедливости начинают все делать вопреки родителями. Мамы и папы обижаются. Но, может быть, нужно спросить себя: что заставило ребенка причинить вам боль? Что с ним случилось? Может быть, вы обидели или постоянно обижаете его? Поняв причину, ее необходимо устранить.
- Потеря веры в собственный успех – зачастую желание успеха, в возможность которого ребенок сам не верит – толкает его на плохое поведение. В этой ситуации, у родителей часто возникает чувство безнадежности, а порой и отчаяния. В такой ситуации родителям следует отбросить свои ожидания и претензии, организовать с ребенком совместную деятельность, ведь сам выбраться из тупиковой ситуации он не сможет. В это время родителям важно не допускать в адрес ребенка никакой критики и искать способ поощрить его даже самый маленький успех.
Как быть?
Всякое серьезное нарушение поведения ребенка и подростка – это прежде всего сигнал о помощи!
Переживания родителей – зеркало скрытой эмоциональной проблемы ребенка.
Задача родителей – перестать реагировать на непослушание прежними способами и тем самым разорвать заколдованный круг.
Важно знать, что при первых ваших попытках улучшить взаимоотношения, ребенок может усилить свое плохое поведение! Он не сразу поверит в искренность ваших намерений и будет проверять их на прочность.
Источник: http://www.entuziast-center.ru/sovety-psixol/naruchenie-povedeniya-detei.html